Jdi na obsah Jdi na menu

Cesta vpřed - červencový souhrn

2. 8. 2018

 

Mám za sebou 214 dní Cesty vpřed, z toho ještě 151 před sebou. Ty dny strašně rychle utíkají!

Z toho vedra ani nevím, kde začít!

Už vím! Úspěšně jsem dokončil akreditovaný kurz Poradce pro výživu Welko, rozšířil tak svoje obzory a získal nové a užitečné znalosti k tomu, abych mohl lidem ve výživě pomáhat. Nechci se ale do ničeho vrhat, pořád mám co studovat, aby budoucí odváděná práce byla co nejvíc kvalitní. A to, že mi Česká pošta certifikát silou narvala do schránky a celej ho "zvohla", jí odpouštím.

37979782_1786490761467954_2893581563952365568_n.jpg
38208502_1786523321464698_6523611828595982336_n.jpg
potěšující zhodnocení mé závěrečné práce - sedmidenního stravovacího plánu na míru (a nejen toho)

Dále jsem se na sobě rozhodl začít pořádně pracovat, abych nejen zvládl zářijový Gladiator race, ale celkově jsem potřeboval spravit svoje pochroumané tělo, neboť žijeme v době, kdy si utužujeme zlozvyky, které nám škodí, a že moje páteř a kyčle by si o tom spolu mohly dát několikahodinový rozhovor nad šálkem kávy. Začal jsem tak cvičit s osobním trenérem Petrem Abelym, se kterým jsem maximálně spokojený a vidím to tak, že jeho služeb budu využívat o dost déle, než jsem měl původně v plánu. O Petrovi si můžeš přečíst v rubrice Spolupráce zde.

09.jpg
FOTO: MILOŠ ŠÁLEK

V červenci byl v půlce měsíce otevřen první trutnovský bezobalový obchod Krok, o kterém jsi se mohl dočíst z rozhovoru, který jsme spolu uskutečnili. Tento krásný obchůdek najdeš na adrese Žižkova 498. Pokud jsi rozhovor ještě nečetl, můžeš to napravit zde.

Na tento měsíc jsem si nachystal seriál článků ohledně zero waste (konečně!). Vezmu to od píky a budu Tě postupně seznamovat s tímhle životním stylem/filozofií, při čemž se sám budu snažit dělat konkrétní v článku zmíněné kroky vpřed. Celé by se to mělo jmenovat Zero Waste Diary (zero waste deník) a počet článků se bude odvíjet od počtu možností ke změně, které se naskytnou, takže toho může být časem kupa, ale nebudu plánovat zas tak moc dopředu, protože vím, jak to u mě dopadá. Radši slíbím míň, než-li víc.

37669747_1770378466412517_3161864737591918592_n.jpg

Chtěl bych vyzdvihnout svoji skvělou přítelkyni, která se mnou úspěšně zdolala svůj první běžecký závod na 5 km na akci Zkus Noční Kuks. Sorry zlato, že tě tu zveřejňuju, snad to pro tebe bude další motivace k dalším krokům!

37717214_289318101841118_7352138490605207552_n.jpg

Původně jsem chtěl v srpnu podniknout pěší túru z Trutnova na Lipno (300 km), ale jelikož se to tento měsíc nehodí, přesouvám to na říjen - zatím nespecifikovaný datum. Snad vše půjde jak má a pochod se zrealizuje, dost se na to těším! A kdo by do toho chtěl jít se mnou, ať se nebojí ozvat se mi!

A co jsem to ještě chtěl?

Jo! Popřát Ti pěknej srpen. Snad ta vedra přežijem!

Na viděnou u dalšího příspěvku!

img014.jpg